『DVD版 安心のペットボトル温灸』12月26日発売！
手軽で簡単なのによく効く！
話題の「ペットボトル温灸」がDVDに！
NHK『おはよう日本』『ESSE』『レタスクラブ』『クロワッサン』等
多数メディアで紹介され、大好評の「ペットボトル温灸」がDVDになりました。
毎朝の養生ツイートでもおなじみの鍼灸師・若林理砂先生が
ペットボトル温灸の当て方のコツや注意点を動画で解説！
「肩こりが治った」「冷えがラクになった」「体調が良くなった」
「お金も時間もかからなくて便利」ーーなどなど、効果抜群のペットボトル温灸を、動画で手軽に試してみてください。
＊ 書籍版未収載の「季節の症状別 ペットボトル温灸とつまようじ鍼」も収録。
＊ お子さんへのペットボトル温灸を若林先生が実演。動画だからお子さんへの「当てて離す」タイミングがよくわかります！
公式サイトでの購入は特典付き！
本サイトで『DVD版 安心のペットボトル温灸』をご注文の場合、もれなく
・特典小冊子
が付いてきます！
「外出先で不調を治したい！」ーーそんなご要望にお応えして、持ち歩きに便利な12ページの小冊子が登場！
書籍『安心のペットボトル温灸』掲載のツボ表と症状別ペットボトル温灸のツボの施術順序をリスト化したものをまとめています。夜間飛行からお買い上げいただいた方のみにお届けする、非売品です。
DVD版『安心のペットボトル温灸』
鍼灸師・若林理砂 著
定価：4800円＋税
夜間飛行 2014/12/26刊
ISBN 978-4-906790159 C2847
JAN 4571399320902
【DVD目次】
若林理砂からのご挨拶
ペットボトル温灸の基本ルール
お湯の作り方/ペットボトル温灸の特徴/ペットボトル温灸の当て方/灸あたりについて/ペットボトル温灸の練習
つまようじ鍼とは？
つまようじ鍼の基本/つまようじ鍼とペットボトル温灸の使い分け/つまようじ鍼の作り方/つまようじ鍼の練習
季節の症状別 ペットボトル温灸とつまようじ鍼
春 のぼせとイライラ/精神不安定
梅雨 胃腸障害（湿気によるもの）/顔のむくみ（湿気によるもの）
夏 夏バテ/虫さされ/肌のダメージ
秋 低気圧の前、頭痛や体の痛みの予防/気圧低下後の偏頭痛/気候変化によるぜんそく
冬 寒さによる痛み/季節性うつ
症状別 ペットボトル温灸
疲労回復/肩こり/腰痛/目の疲れ/打撲の青あざ・捻挫のはれ/足の冷え/
足のむくみ/風邪の引きはじめ/せき/のどの痛み/鼻水/胃の不調/便秘/
内臓下垂/冷え性/冷房による冷え/月経痛・月経不順/のぼせやほてり/やる気がでないとき/落ち込んでいるとき
子ども向けペットボトル温灸
風邪の引きはじめ/お腹の風邪/吐き気/お腹が痛い・下痢/便秘
夜泣き・寝つきの悪いとき/キーッとなっているとき
amazonでもご購入いただけます！
若林理砂プロフィール
1976年生まれ。鍼灸師。アシル治療室院長。高校卒業後に鍼灸免許を取得。エステサロンの併設鍼灸院で技術を磨いた後、早稲田大学にて宗教学を学ぶ。2004年にアシル治療室を開設、現在の初診予約は2年以上先となるほどの人気。
武術家・甲野善紀氏に師事し、古武術はもちろん、東洋医学に通じ、独自の食事指導も行う。著書に『マタニティ古武術』（亜紀書房）、『冷え取りごはん、うるおいごはん』（高橋書店）、『からだの教養12ヵ月』（技術評論社）などがある。
＊若林理砂氏のツイッター
https://twitter.com/asilliza
毎朝７時前後に「養生予報」をツイート。出勤前に必ずチェックという人も多く、大好評です。低気圧が近づいたり、湿度が高かったりすると不調になる方は必見！
＊若林理砂氏の有料メルマガ『鍼灸師が教える一人でできる養生法』月２回配信。
http://yakan-hiko.com/wakabayashi.html
毎朝の「養生予報」が短期としたらこちらは季節の変化にもとづく「養生予報」を詳しく解説。その時期にとるべき食材やレシピ、入浴方法、起床時間、衣服の調節方法や、流行りの健康法を検証するなどチャレンジングなコラムも登場することも。読み応えたっぷりのメルマガです。初月無料なので試し読みできます。
書籍『安心のペットボトル温灸』のご購入はこちら！！
鍼灸師・若林理砂 著
四六判並製 184ページ 4C＋1C
定価：1500円＋税
夜間飛行 2014/4/15刊
ISBN9784-906790081 C0030
『安心のペットボトル温灸』取り扱い書店リスト
※ポップアップで開きます。都道府県別にまとめています。
