「えっ　こんなに簡単でいいの？」

そんな驚きの声が聞こえるくらいに手軽に誰にでもできるのがペットボトル温灸。従来の火をつけるお灸で効果を感じられなかった方も、安全・安心で、ツボの位置が正確にわからなくても効果が出るペットボトル温灸なら、すぐに効果を実感できるはず。

1.ホット専用のペットボトルを用意して80°Cのお湯を入れる

水100mlを入れてから沸騰したお湯200mlを入れるのが目安。先に水を入れること。

2.ツボ付近に当てる

コレだけで お灸の効果が！
ツボの位置が正確にわからなくても、ペットボトル温灸なら大丈夫。「ゾーン」と「ライン」で大まかに捉えればOKです！

ペットボトル温灸の効果は、もぐさを使う「お灸」と同等です！

対象となる症状
疲労回復　花粉症の諸症状（鼻水　頭痛　やる気がでない）肩こり　腰痛　目の疲れ　冷え性　便秘　子どもの夜泣き　気分の落ち込み　不眠　打撲の青あざ　捻挫のはれ　足のむくみ　風邪の引きはじめ　せき　のどの痛み　胃の不調　内臓下垂　冷房の冷え　虫さされ　月経痛・月経不順　足の冷え　子どもの風邪や腹痛など、各種不調が改善します。

「手足の冷えがかなり楽になりました」 30代女性
妊婦のときにお灸をしていましたが煙が充満し匂いもきついので産後は続きませんでした。貼るタイプのお灸も試しましたが低温やけどをしてしまったり、何より続けるにはお値段が高かった......。ペットボトル温灸を試してみたら、冷えがかなり楽になりました。毎日続けるにはとても良い方法だと思います。

「疲れが翌日に残りません」40代女性
長時間、楽器演奏の練習をしたあとにペットボトル温灸をすると、翌日に疲れがありません。体がスムーズに動くように感じています。もっと早くペットボトル温灸を知りたかったくらい、やっていて楽しいです。

「苦しかったせきが 回で治りました」20代女性
風邪をこじらせ2週間くらいせきこんでいたとき、Twitterで若林先生に質問してやり方を教えてもらいました。ペットボトル温灸をしているときから、またせきこみそうという感覚がスッと消えて「あ、これかー」と。以前に鍼の治療中にのどがスッと楽になった感覚と同じでした。ツボを正確にとらえなくても、ツボの周辺に当たれば効くから という先生の言葉でやってみよう と試してみました。家にあるものだけで簡単にできるので本当に助かりました。

「肩や首のこりに効果がありました」 50代女性
もともとお灸や置き鍼をしていましたが、煙たいお灸は同居人に嫌がられていました。当たり前ですがペットボトル温灸は煙たくないし、当てる場所も簡単に動かせます。自宅だけではなく、会社で首や肩が痛くなったときも、ロッカーにホット用ペットボトルを常備しているので、手早く温灸をして楽になっています。 ペットボトル温灸、最高です。

「子供の寝付きがよくなりました」30代女性
1歳10ヶ月の息子に毎晩ペットボトル温灸をしています。すぐにトロンとして、コテッと寝てくれます。本人も気持ちが良いようで、おとなしく座ってやらせてくれます。火を使わないし、臭わないのでとても重宝しています。

「胃腸風邪の胃痛と吐き気がすぐに治りました」40代女性
最初は手持ちの火をつけるタイプのお灸をしましたが冷えていてなかなか熱さを感じることができませんでした。ペットボトル温灸に切り替えてみたらじわっと熱を感じ、数回繰り返したら、すーっと痛みが引いていき、吐き気も徐々に治まっていきました。こんなに即効性があるものなのか、とびっくりでした。


他にも「風邪の引きはじめに試していたらこの冬は医者にかからないですみそうです(30代女性)」「大雪の日に痛めたかかとの痛みが消えた(30代女性)」「火を使うお灸はペットに嫌がられますが、ペットボトル温灸なら大丈夫なので快適にケアしています(40代女性)」「寝付きがよくなり、眠りが深くなりました」「やる気がでないとき、ペットボトル温灸をしたら心身共にスッキリ。マッサー ジをしたあとの軽快さと似ています(40代女性)」など、たくさんの声が寄せられています！